室内空气清新可减少冠状病毒的传播

由:雪莱米勒|

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尽可能地让你的门开着,以帮助用外面的新鲜空气替换里面的污浊空气。托马斯·巴维克/盖蒂图片社

绝大多数的SARS-CoV-2传播发生在室内,主要是因为吸入了含有冠状病毒的空气颗粒物。但是,根据疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Preventi乐动esportson,简称cdc)的说法,尽管呆在室内明显存在风险,小型家庭聚会开车的人多吗最近病例激增

防止病毒在家中传播的最好方法就是让受感染的人远离。但这是很难做到的,当估计40%的病例无症状乐动esports,无症状者可以仍在传播新冠病毒。下一个最安全的选择是在户外娱乐,但如果你不能,你可以做一些事情来减少传播冠状病毒的风险。

第一,最重要的是——总是穿面具在美国,确保每个人与其他人保持至少6英尺(2米)的距离,并且不要在室内呆太久。但除了这些预防措施,确保室内空气尽可能干净也有帮助。

我是一个室内空气质素研究员谁研究如何减少空气传播的传染病。使用增加的通风或运行适当大小的空气净化器或过滤器可以增加一层额外的保护。

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新鲜空气更安全

一个更安全的家是不断有大量的室外空气取代室内污浊的空气。

住宅通常通过打开的窗户或门通风,或者通过建筑本身无意的开口和裂缝漏进空气。一个典型的住宅空气交换率是在附近每小时换气量0.5。由于空气流动的复杂方式,这意味着一个普通家庭中更换三分之二的空气大约需要两个小时,而更换全部空气大约需要六个小时。乐动esports

当你想要限制通过空气传播的病毒传播时,这种缓慢的空气交换是不好的。通风量越高越好。那么多少新鲜空气才是理想的呢?虽然确切的汇率取决于房间的大小,例如,一个10 × 10英尺(3 × 3米)的房间里至少应该有三到四个人乐动esports每小时换三次空气。在一个流感大流行这应该更高,世界卫生组织最近建议乐动esports每小时换六次空气

不需要知道你家里确切的空气交换率;只要知道越多越好。值得庆幸的是,增加房子或公寓的通风是容易的。

打开尽可能多的窗户大开幕越好。向外面敞开大门。打开浴室和炉子上方的排气扇,不过只有当排气排到外面的时候你才这样做也要打开一扇窗或一扇门。此外,你可以把风扇放在打开的窗户上,把里面的空气吹出去,进一步促进空气流动。

我住在科罗拉多州,冬天的寒冷已经来临乐动esports。我仍然认为开着窗户是值得的,但我只开了一半,还打开了家里的暖气。这很浪费能源,但我把必须这样做的时间控制在最低限度,一旦游客离开,我就把窗户打开至少一个小时,让房子完全通风。乐动esports

所有这些加在一起,就增加了通风。

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如果家里有人来访,那就打开几扇窗户至少一个小时,让房子完全通风,即使在冬季也是如此。
贾斯汀佩吉特/盖蒂图片社

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过滤备份

如果你担心家里的通风还是太低,空气过滤可以提供另一层安全。就像N95口罩的工作原理一样,让家里的空气通过一个有小开口的过滤器,可以捕获空气中可能含有冠状病毒的颗粒。

家里有两种过滤空气的方法:使用内置系统——比如中央供暖——或使用独立的空气净化器。

在我家,我们使用空气净化器和我们的加热系统来过滤空气。如果你有中央供暖系统,确保你的炉过滤器有一个最低效率报告值至少有11个。MERV描述了过滤器如何有效地从再循环空气中去除空气中的颗粒和污染物。大多数熔炉的标准是merv8过滤器,许多熔炉无法使用更有效的过滤器运行,所以确保检查你的过滤器,并在更换之前询问技术人员。但是一个merv8过滤器比根本没有过滤器要好。

你也可以使用独立的空气净化器来清除空气中的颗粒物,但它们的效果取决于房间的大小。房间越大,需要净化的空气就越多,而独立的清洁剂也就只有这么强大了。乐动esports我的家是开放式的,所以我不能在主要的起居空间使用空气净化器,但它可以在卧室或其他较小的封闭空间使用。如果你考虑买一个空气净化器,我和哈佛的一些同事一起开发了一个工具,可以用来确定你需要的空气净化器有多强大适合不同的房间大小。

别忘了还要考虑空气净化器的过滤器有多有效。你最好的选择是使用高效微粒空气(HEPA)过滤器乐动esports,因为这样可以去除99.97%以上的颗粒。

如果你决定在接下来的几个月里与他人分享你的房子,请记住,到目前为止,户外是最安全的选择。但如果你必须待在室内,缩短客人逗留的时间,戴上口罩,保持社交距离。除了这些预防措施外,通过尽可能宽地开窗来保持空气流通,用排气扇让更多的空气进入您的家中,以及使用空气净化器和过滤器,可以帮助进一步减少冠状病毒传播的机会。乐动esports

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在打开的窗户或房间的角落放一个风扇,有助于室内空气流通,促进室内空气流动。
DonNichols /盖蒂图片社

雪莱米勒他是科罗拉多大学博尔德分校的机械工程教授。

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